除草剤を使わず、替わりに合鴨や米糖と宵大豆を使用。
元肥には、菜種粕・宵大豆・米糖を使い防除はなし。
ただし、カメムシの被害による斑点米がある場合もあります。
除草剤を使わず、替わりに合鴨や米糖と宵大豆を使用。
元肥には、菜種粕・宵大豆・米糖を使い防除はなし。
ただし、カメムシの被害による斑点米がある場合もあります。
1・玄米を一晩水に浸け、水をしっかりと吸わせます。
2・玄米はよく洗いザルで水を切ります。
3・白米を炊く場合よりも半目盛りほど多く水を入れます。(3合の場合は3.5合ほど入れます)
4・スイッチを入れます。(玄米モードのある炊飯器はそのマニアルに沿って下さい)
5・炊き上がり後はしゃもじでほぐしてお召し上がりください。
圧力鍋での玄米の炊き方
1・玄米は良く洗いザルで水をきります。
2・圧力鍋に入れ若干の塩と水を入れます。(米3カップに対し水3カップと1/3と塩こしゃじ1/3ほど)
3・強火にして蓋が動き始めたら一分位放置し、弱火にしてから、最後に強火で10秒ほど炊きます。
4・火を消して15分くらい蒸らします。
5・ご飯を鍋の中でひっくり返し、おひつに移してほぐしてお召し上がりください。
玄米粥の炊き方
1・玄米を良く洗い、ザルに上げ水分を切ります。
2・フライパンか中華なべで玄米を空煎りします。(焦がさないようにゆっくり煎ります、玄米の色が変わるまで)
3・圧力鍋に移し昆布を入れて炊きます。(圧力鍋での玄米の炊き方を参照)
4・鍋に炊いた玄米にだし汁をたっぷり入れてことこと炊きます。
5・炊き上がったら塩を少々加えてお召し上がりください。
玄米スープの作り方
1・玄米粥と昆布だしでよく煮出したら布袋で越します。
2・越した水分が玄米スープの出来上がりです。